Taktil stimulering – en mildare massageform

 

Taktil stimulering är en mild massageform. Man ”boar in” kroppen i täcken och varma handdukar och bara den kroppsdel som för tillfället masseras blottläggs, detta för att den som masseras ska känna sig varm och trygg.

 

Vid massagen, som består av varsamma strykningar över huden, används olja. Beröringen stimulerar hormonet oxytocin, som aktiverar det parasympatiska nervsystemet och ger lugn och ro och även smärtlindring.

 

Andra positiva effekter av Taktil stimulering är muskelavslappning, bättre sömn, sänkt blodtryck, lindring av stress, oro och ångest. Taktil stimulering stärker kroppsuppfattningen och ger en bättre självkänsla.

 

Behandlingen tar ca 45 minuter.

REKREATION     ÅTERSKAPANDE     ÅTERHÄMTNING
____________________________

 

FÖR DITT INRE VÄLMÅENDE

Alpas Recreation | Anna-Lena Pettersson | Per Nils väg 4 | 793 41 Insjön | 070-604 14 37 | alpas@alpas.se